クラウチングスタートのコツはあるのか?

はっきりいいます。

クラウチングスタートは、技術で誰でも速くなることができます。

クラウチングスタートを力任せに、押し進んでいるようでは、前半の無駄だけでなく、後半の失速を ...

体操で足が速くなるのか?

スポーツに専門的に取り組んでいる人は、柔軟性を高めるだけで、急激にパフォーマンスが上がることも珍しくありません。

それだけ力ばかりを追い求めてしまい、大切なしなやかさを疎かにする選手が多いということ ...

HERO’S SKILLクラブ

ただ走ってばかりいませんか?足を速くするには、考えて練習する必要があります。一日の練習の流れを、仲間と共に楽しみましょう。

Hero’s skillは、個人指導がメインですが、会員 ...