ヒーローズスキルの指導一覧（動き方/走り方）

正しい姿勢を作り無駄のない動きで、効率の良い走りを実現する

柔軟性に優れた身体を大きく使う動きで、足腰に優しい怪我のしにくい走りを実現する

体幹部を中心に扱う角のない丸い動きで、連動性の高い軸のある走りを実現する

陸上競技で全国大会を目指したい
陸上競技選手のような軽やかな走りを身につけたい
陸上競技の走り方がよくわからないので学びたい

屋外陸上競技場にて、無料指導を受けられる資格があります。
詳しくは、集団指導のページをご確認ください。

陸上競技大会で、活躍したい小学生
きれいな走り方を学びたい小学生
怪我が多いので、あしに優しい走り方を学びたい

セレクションのために、足をどうにかしたい
スピードが武器の選手になりたい
足が遅くレギュラーになれないため、打開したい

すぐに怪我をするので、足が痛くない走り方を覚えたい
スピードのある走りを手に入れたい
少しでも長く、走り続けたい

すぐに結果を出したい
移動に時間がかかる
多くを一度で学びたい

自宅で取り組みたい
優秀な感覚を身につけたい
いつでも相談できるコーチに側にいてほしい

小学生、中学生、高校生、これらのセグメント全てで、全国大会入賞者を輩出しております。
都道府県大会レベルでの優勝者は多数です。
種目は、短距離走、長距離走、跳躍種目問わずです。

都道府県大会のベスト８になれる選手は、皆才能豊かです。
そこで差をつけるために必要なことが、”動き方”なのです。

プロサッカー選手の動き方指導を行っています。
小学生、中学生、高校生のJ下部組織の選手はもちろん、強豪高校の選手などが学びにきてくれます。

選手の実績に関係なく、優秀な人の特徴は、動き方が飛びぬけて上手ということです。
稀に抜群の筋力で、もの凄く足が速い、もありますが、セグメントが上がるにつれてそれだけでは通用しないと自覚していくものです。
足は速いだけでは、使えません。

プロ野球選手や独立リーグ、社会人野球選手の指導を行っています。
サッカーと同じで、優秀なジュニア選手も学びに来てくれます。
特に高校進学前の野球推薦が決まっている選手が多いです。

野球は、脚ばかり強くなる傾向があります。
元々足が速かった人で、急に足が遅くなるケースが非常に多いのですが、これ必然なのです。
それを解決する内容が、オンライン指導には沢山詰まっています。

意外と思われる競泳の陸トレ指導です。
中高生の選手が多いですが、最近指導依頼が増えています。

競泳は、身体を変えることが、そのまま浮きやすく、進みやすくなることに繋がるため、実績が上がりやすいです。
船で言うところの船体のバージョンupをしている感覚です。
エンジンはそのままでも、水の抵抗を受けづらくすれば、速くなりますよね。

これも意外と思われるフィギュアスケートの陸トレ指導です。
中高生の選手が多いですが、最近指導依頼が増えています。

フィギュアスケートのジャンプは、回転しやすい軸が存在します。
細く長く回転するには、胴体ミゾオチ軸が必要です。
ウォーキング、ジョギング、特殊なトレーニングに取り組み、鋭い身体をつくります。

上記５つのメジャースポーツで記載しましたが、動き方指導のため、幅広く対応可能です。
そのため、どんなスポーツにも活かすことが可能です。
運動が苦手なお子様も原因を明確にしてあげれば、学校で一目置かれる存在になることは十分可能です。
やる気があれば、何でも可能です。