短距離走・100m(50m)

足が速くなるこれだけは読みたい(足が速くなる方法)

【100m走を早く走るコツ】抜かれる!?小学生高学年が100m走後半を速く走るための方法

【100m走を早く走るコツ】小学生高学年が100m走後半を速く走るためのコツ・方法。100m走が速くない方は、速くならない特徴(原因)があります。逆に、100mを速く走れる方には、それなりの要因があるわけです。100m走を速く走るためのコツと方法について記述します。

かけっこ・簡単な方法

【足を速くする方法】身体を柔らかくして自動的に足を速くする方法

【足を速くする方法】身体を柔らかくして自動的に足を速くする方法。私は足を速くするプロの指導者です。走ってばかりいても足を速くすることはできません。逆に遅くなることもあります。では足を速くするためにはどのような努力をすればよいのか、その方法について記述します。