ヒーローズスキル

体操で足が速くなるのか? スポーツに専門的に取り組んでいる人は、柔軟性を高めるだけで、急激 ...

怪我改善パーソナル指導〔捻挫〕 ランニングをしていて、足首が痛い方へのフォーム改善指導を行 ...

怪我改善パーソナル指導〔膝痛〕 ランニングをしていて、膝が痛い方へのフォーム改善指導を行っ ...

怪我改善パーソナル指導〔肉離れ〕 ランニングにおける肉離れにお困りの方へのフォーム改善指導 ...

体操で足が速くなるのか? 体操と言われても、すぐに足が速くなることと結びつく方は少ないでし ...

ヒーローズスキルでは、小学生走り方指導を対象とした個人レッスンを行っています。 指導者の近 ...

 この練習は、総合的な能力を高める運動です。 足の着き方、離し方、タイミングの合わせ方 ...

HERO’S SKILLクラブ ただ走ってばかりいませんか?足を速くするには、考えて練習す ...

 このランニングドリルは、足の回し方を学ぶドリルです。 〔足の上げ方2〕は、こちらから ...

ヒーローズスキルでは、マラソン・長距離走指導のためのランニングフォーム改善個人レッスンを行 ...