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この写真通りの姿勢を作るって、実はかなり難しいって知ってましたか？

簡単そうに見えて、腿の裏、ふくらはぎの筋肉の柔軟性が足りないと、絶対にできません。

とある姿勢をどれだけ楽に維持できるか？

ここに ...