フォーム矯正

マラソンを走る時にあなたはどんなことを意識していますか？

早く走ること、タイムを少しでも短くすること、疲れにくくすることなどその人によってマラソンで目標としていることが違うはずです。ではその目標に向かってどんな努力をしてい ...