YouTubeチャンネル ヒーローズスキルTV
YouTubeチャンネルを始めます。
練習動画用として公開していましたが、今後は【走りエンターテイメント】として、様々な動画をアップしていく予定です。
アップした動画は、ＨＰにも掲載していきますので、ＨＰ上でも ...
陸上限定クラウンチングスタート教室〔室内〕
クラウチングスタートは、技術で誰でも速くなることができます。
クラウチングスタートを力任せに、押し進んでいるようでは、前半の無駄だけでなく、後半の失速を生むことになるでしょう。 ...
球技特化スプリント教室〔室内〕
どんなに５０ｍが速くても、５ｍ、１０ｍを速く走れなければ球技でのスピードスターになることは難しいでしょう。
球技スポーツのセクションにおいても、５０ｍの評価だけでなく、２０ｍ、３０ｍの評価を重 ...
RUNアスリート教室〔室内〕
スポーツに専門的に取り組んでいる人は、柔軟性を高めるだけで、急激にパフォーマンスが上がることも珍しくありません。
それだけ力ばかりを追い求めてしまい、大切なしなやかさを疎かにする選手が多いということ ...
怪我改善パーソナル指導〔捻挫〕
怪我改善パーソナル指導〔捻挫〕
ランニングをしていて、足首が痛い方へのフォーム改善指導を行っています。
怪我は、治すのではなく、直すことが大切です。
怪我改善パーソナル指導〔膝痛〕
怪我改善パーソナル指導〔膝痛〕
ランニングをしていて、膝が痛い方へのフォーム改善指導を行っています。
怪我は、治すのではなく、直すことが大切です。
怪我改善パーソナル指導〔肉離れ〕
怪我改善パーソナル指導〔肉離れ〕
ランニングにおける肉離れにお困りの方へのフォーム改善指導を行っています。
怪我は、治すのではなく、直すことが大切です。
足が速くなる体操教室〔室内〕
体操と言われても、すぐに足が速くなることと結びつく方は少ないでしょう。
ですが、身体の使い方を覚えなくては、効率的に足を速くすることができないことは、紛れもない事実です。
ヒーローズスキ ...
小学生走り方個人レッスン〔陸上習い事・運動会・かけっこ〕
ヒーローズスキルでは、小学生走り方指導を対象とした個人レッスンを行っています。
指導者の近藤裕彰は、数多くの小学生を指導してきた元体育教師であり走り方専門コーチです。
ヒーローズスキルでしかできない、オリジナル ...
足が速くなるドリル〔両足後跳び〕
この練習は、総合的な能力を高める運動です。
足の着き方、離し方、タイミングの合わせ方、リズムの取り方、など多岐にわたります。
求める能力が多いため、運動が総合的に得意な人は、上手です。 ...