世の中のほとんどの人ができない！？究極の脚の上げ方【更新お知らせ】

2020年4月22日

皆さん、いきなりですが、『左足を上げてください』と言われたら、どうしますか？

ほとんどの人が、左足を上げると答えるでしょう。

もしくは、右足に体重を乗せてから、左股関節で上げるなど、ちょっとできる人のように答えます。

身体が勝手に動く、ミゾオチ人間になるには、上記のようではなれません。

ではどうすれば良いのか？

足を腹で上げるんです。

足が速くなる方法,足を速くする練習メニュー〔テクニック使い方〕

Posted by HERO'S SKILL