走りを武器にする
走り方パーソナル
ヒーローズスキル
HERO’S SKILL
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悩みをきっかけに
About HERO’S SKILL
ヒーローズスキルで[br-xs][br-sm]できること
ヒーローズスキルは、
スポーツの根源である「走り」
を指導するサービスです。
「走り」の向上とは、[br-xs][br-sm]子供の未来を
輝かせる唯一無二の育成であり
全てのスポーツに活かせる
最強のスキルである。
For Sprint Beginners
これから本気で走り方を[br-sm][br-xs]習い始める方へ
お子さんの（自分の）[br-sm][br-xs]走り方を
変えたいと思ったことは
ありませんか？
走ることが大好きで
陸上競技で
上を目指しています
サッカーでプロを
目指すため
足を武器にしたいと
思っています
走る競技ではないけど、
身体能力を
高めたいです
怪我ばかりするので
医者に走り方を
直さないと
再発すると言われて…
野球で
足が遅くて
レギュラーに
なれなくて困っている
学校の外遊びで
足が遅すぎて
鬼ごっこに入れず
泣いて悩んでいます…
「走り」はALLスポーツに[br-sm][br-xs]活かせる神スキル
でもちょっと待って！
知らずに始めると、[br-xs][br-sm]恐ろしい！
走り方を習う初心者が[br-xs][br-sm]見落としやすい落とし穴
走り方を
見た目だけ良くしても
逆に足が遅くなる
身体の扱い方が悪いと
走り方は
変えられない
良い走り方でないと、
運動能力は向上しない
身体が硬いと
怪我をしやすくなる
走る練習しても
身体が弱いと
脚の負担が大きい
走ってばかりの練習は
初めは速くなるが
後々
実は足が遅くなる
走り方を習う前に
知っておきたい[br-sm][br-xs]５つのこと
01[br-sm][br-xs] 「プロ」と[br-sm][br-xs]「経験者」の違い
教えることに特化した[br-sm][br-xs]指導経験を元に指導する[br-sm][br-xs]『ティーチングプロ』
過去の競技経験を元に指導する[br-sm][br-xs]『経験者』
同じ教えるでも、[br-sm][br-xs]差が出るのは当然です。
「ティーチングプロ」とは？
難しいことを簡単に伝えられる
人により指導内容が異なる
課題に対して、原因と方法が明確
どんな競技にも対応できる
できないことに寄り添える
「経験者」とは？
過去に経験した指導内容を伝える
誰にも同じ内容になりやすい
課題に対して、方法のみ
経験したこと以外できない
自分ができたことが当たり前
02[br-xs][br-sm] 取得できるスキル
ティーチングプロの指導は、
足が速くなること以外のスキルも[br-xs][br-sm]身に付きます。
| 取得できるスキル | |
| 足が速くなる | 初速〇/加速力〇/最高速〇 維持力〇/持久力〇 |
| 移動が巧くなる | 初動〇/方向転換力〇/静止力〇 コーナー〇/横移動〇/守備〇 |
| 柔軟性が上がる | ダイナミック〇/投力〇/蹴力〇 技巧派〇/怪我しにくい〇 |
| 身体が強くなる | 強い軸〇/安定感〇/当たり〇 全能力UP〇 |
| 連動性が高まる | 動き方〇/脱力〇/パワー〇 全能力UP |
| 考え方が変わる | 練習計画性〇/精神力〇/指導力〇 セルフコーチング力〇 |
※プロは、練習内容には、根拠があります。
03[br-xs][br-sm] 走り方指導の[br-xs][br-sm]よくある勘違い
事前に理解してくおくことで
リスクに備えてください。
走り込めば、足は速くなるの？
８０％の人は、速くなりません
取り組み始めは、一時的に大きく向上する
ある時を境に、足が遅くなる事例増加中
走り方が変われば、速くなるの？
見た目だけ変わっても、速くなるどころか遅くなる
走り方は、十人十色であり、人それぞれ
走り方は、身体を表す指標のため、形だけ変えるのはリスク
足が速いは、才能なの？
TOPのTOPを狙うには、絶対に必要
足が速いは、正しい努力ができれば手に入る
どんなに才能があっても、それだけで勝てるのは中学生まで
脚を鍛えれば、足が速くなるの？
速くなる人と遅くなる人がいる
脚は強くなり過ぎると、実は困る
スピードは、バランスの良い身体から生まれる
サッカーも野球も陸上を習えば速くなるの？
陸上の走りは、直線に特化した特殊な走り
球技は、曲がる/止まるを前提とした走りが必要
同じ走りでも、声掛けやアプローチが異なるので、指導方法に注意が必要
※走りの指導は、繊細なので、素人判断には気を付けましょう。
04[br-sm][br-xs] 走りの効果は無限大∞
走りとは、[br-xs][br-sm]全能力を高める最強スキルです。
足を速くするためだけでは、[br-xs][br-sm]ありません。
打力
蹴力
回転軸
水の抵抗
脚の負担
表現力
動き方
スウィング
パンチ力
※実際に指導した項目の一例です。
05[br-xs][br-sm] 指導者選びの基本
指導者は、[br-xs][br-sm]ティーチングプロ～経験者まで様々
「どうなりたいのか？」[br-xs][br-sm]を考える目安に
どの競技の走り方を教えるのが得意なのか？
陸上短距離走〈加速/疾走〉
陸上長距離走〈ミドル/ロング/マラソン〉
球技スプリント〈初速/初動/方向転換〉
その他〈身体づくり/ランニング〉
どんな人に教えるのが得意なのか？
速い人をさらに速くさせること
普通の人を速くさせること
遅い人を普通以上にさせること
かなり遅い人の苦手を克服させること
どんな指導方法をするのか？
全力で走ることがメイン[br-xs]〈走り込み〉
走り方の技術練習がメイン[br-xs]〈ドリル〉
身体づくりがメイン[br-xs]〈トレーニング〉
身体操作がメイン〈動き方〉
どんな指導方法をするのか？
走り方の技術指導
柔軟性を高める体操
メンタルコーチング
身体操作/動き方指導
身体を強くするトレーニング
怪我をさせないメンテナンス
栄養指導
オンライン指導
どの年齢層の指導に慣れているのか？
小学生
中学生
高校生
大人
その他、どんな適性があるのか？
女性の指導も得意[br-xs]〈男性指導者の場合〉
男性の指導も得意[br-xs]〈女性指導者の場合〉
身体障害をもつ人の指導が得意
知的障害をもつ人の指導が得意
走りを習うといっても
誰に任せればいいかも[br-xs][br-sm]わからない
「こんなんじゃ探すだけで[br-xs][br-sm]心が折れちゃう！！」
だからこそ、[br-xs][br-sm]ヒーローズスキルが[br-xs]選ばれています
ヒーローズスキルが[br-xs]選ばれる[br-xl]５つの理由
経験/実績
過去１万人以上の[br-xs]指導実績
陸上/サッカー/野球
プロ/オリンピアン/芸能人
オリジナリティ
走りの指導[br-xs]だけじゃない
独自のトレーニング理論
痛みを取り除くメンテナンス
設備
完全室内で[br-xs]集中力増大
屋外では真似できない練習
多種多様な能力の向上
幅広い世代
元教師で[br-xs]子供の扱いが大得意
低年齢には低年齢の指導法
クライアントの半分が女性
サポート体制
予約は自由に相談可
自宅学習サポートあり
集団練習会への参加あり
ヒーローズスキルの[br-xs]指導者
走り方コーチ
パーソナルトレーナー
整体師
ランニングデザイナー
近藤裕彰
ヒーローズスキルは、指導した人を【ヒーローにしたい】という願いから生まれました。ヒーローになるためのスキルを伝える指導者が、近藤裕彰です。
また、足が遅くなるメカニズムを研究し、不調に陥った選手を立ち直らせる活動を進めています。
間違った情報があふれる時代に”足を遅くさせない”という新しい取り組みです。
ジュニア/ユース期の[br-xs][br-sm]カリスマ指導者
延べ数万人を超える指導統計は、一度身体をみれば、即座に悪い部分を指摘し、瞬時に解決策を提案できるレベルです。多くの伸び悩んできた選手を再生してきました。
陸上競技でいうと、全国レベルの大会で、優勝/入賞者を輩出し、出場に関しては多数であり、個人指導でいうと異例の実績数です。(短・中・長距離、跳躍)
サッカー/野球でいうと、プロを指導した方は、大勢おり、私もそれにあたりますが、それ以上にU12以下/U12～U18のJ下部選手や侍ジャパンの選手が、沢山指導を受けに来る、ジュニア/ユース指導のカリスマ的指導者であることに価値があります。
未来をみる力に注目
指導した人の数年後の未来を、身体や動作から予見することができ、今後足が遅くなるか、怪我をするか、走るべきか、どんな練習が必要か、など明確な指標があります。
悪い方向であれば、修正し、良い方向なら、さらに加速させ、できる限り真っすぐに伸ばし、適宜調整する能力です。これは、近藤裕彰の特殊スキルです。
だから
誰でも伸ばすことができる
遅くなった人を再生できる
怪我ループから抜け出せる
ヒーローズスキルの[br-xs][br-sm]指導を受けるには
パーソナル指導料金
| LINE相談 | 通常プラン | １回で成果を出す 短期集中プラン |
|
| 入会金 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 初回指導料金 | 相談のみ無料 | 20,000円 | 100,000円 |
| 指導時間 | なし | 60分 | 180分以上 |
| ２回目以降料金 40分～ |
なし | 20,000円～ | 20,000円～ |
| 追加サービス | なし | （※）
オンライン指導 集団指導参加 教育コンサル |
オンライン指導 集団指導参加 教育コンサル |
（※）２回目指導から付属
01
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パーソナル指導後のサポート
パーソナル指導には、LINEによるオンライン自宅学習のサポート、教育コンサルが付帯しますので、課題の取り組み方や怪我など緊急時の相談が可能です。
指導当日のみのやり切りではございませんので、ご安心ください。
また、集団の練習会にも無料で招待するので、個人でも集団でも練習可能です。
「走りを変えて、人生を変えたい」
ヒーローズスキルは
その気持ちを応援します。
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考え方が１８０度変わります。
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