体操で足が速くなるのか? スポーツに専門的に取り組んでいる人は、柔軟性を高めるだけで、急激 ...

怪我改善パーソナル指導〔捻挫〕 ランニングをしていて、足首が痛い方へのフォーム改善指導を行 ...

怪我改善パーソナル指導〔膝痛〕 ランニングをしていて、膝が痛い方へのフォーム改善指導を行っ ...

怪我改善パーソナル指導〔肉離れ〕 ランニングにおける肉離れにお困りの方へのフォーム改善指導 ...

体操で足が速くなるのか? 体操と言われても、すぐに足が速くなることと結びつく方は少ないでし ...

ヒーローズスキルでは、小学生走り方指導を対象とした個人レッスンを行っています。 指導者の近 ...

 この練習は、総合的な能力を高める運動です。 足の着き方、離し方、タイミングの合わせ方 ...

HERO’S SKILLクラブ ただ走ってばかりいませんか?足を速くするには、考えて練習す ...

 このランニングドリルは、足の回し方を学ぶドリルです。 〔足の上げ方2〕は、こちらから ...

ヒーローズスキルでは、マラソン・長距離走指導のためのランニングフォーム改善個人レッスンを行 ...